Dieta to często dla ciebie różne zakazy nakazy, liczenie kalorii, zalecenia których trzeba się ściśle trzymać aby osiągnąć efekt. Często te wskazówki i zalecenia nie są zdrowe dla naszego organizmu. W Herbalife słowo dieta należy zamienić na zdrowe zbilansowane odżywianie na poziomie komórkowym. Nasza dieta nie polega na kurczowym trzymaniu się zasad, wystarczy jedynie zastąpić 2 posiłki koktajlem odzywczym, spożyć 1 kolorowy posiłek w granicach 800kalorii i w przypadku odczuwania głodu przyrządzić przekąskę (owoc, warzywo, surówka). Brak wysiłku fizycznego nie ma bezpośredniego wpływu na efekty kuracji herbalife, jednak jako nauczyciele zdrowego stylu życia proponujemy Państwu codziennie kilkunastominutowy spacer na świeżym powietrzu dla dobrego samopoczucia.